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鈴木一朗昨天（21日）打完大聯盟東京兩場開幕戰後，正式宣布退休，許多球迷都感到不捨而落淚，賽後記者會整整進行了85分鐘，鈴木一朗說，他原本希望擊出一支安打回饋球迷，但最後沒有如願，他也說球迷給他的感動，讓他覺得已經可以滿足地死去。招牌的打擊姿勢依舊，但這卻是鈴木一朗生涯最後一次打擊，打成滾地球到了游擊區，Semien接到傳一壘，一朗在一壘前出局，8局下半一朗被正式換下場，他揮手向球迷告別，鈴木一朗精彩輝煌的名人堂生涯，在日本東京巨蛋球場畫下句點，一朗和隊友一一擁抱，同為日本球員的菊池雄星哭了、Gordon留下眼淚，看台上的球迷也忍不住情緒；賽後記者會，一朗親口說出退休的決定。日本傳奇棒球球星鈴木一朗：「打完我最後一場比賽，經歷日本職棒9年和美國大聯盟19年之後，我的職業生涯要畫上休止符，我決定退休，我很高興這最後一天，是穿著水手隊的球衣，這場引退賽現場球迷依依不捨。」延長到12局結束之後還沒離開，一朗又出場做最後的告別。日本傳奇棒球球星鈴木一朗：「我原本希望能擊出最後一支安打，回饋給球迷，很多人認為我是沒什麼情緒的人，但其實我不是，所以我覺得引退賽有好表現，會是一件美好的事情，但是我沒有，儘管如此，所有球迷留到最後一刻，在那一刻我覺得我可以就這樣滿足的死去，不過當然，我不會真的這樣做。」在職棒場上馳騁了28年，45歲的鈴木一朗終於謝幕，他的球技和成就讓球迷永遠懷念。（民視新聞／陳建君、游博智 綜合報導）

2018-19賽季英超聯賽第30，曼城主場3-1戰勝沃特福德，續保領先地位。上半場，兩隊互交白卷；下半場，揚馬特（Daryl Janmaat ）鏟球彈到越位位置的斯特林（Raheem Sterling）腿上反彈入網，主裁判判定進球有效，隨後，斯特林又再進2球，15分鐘完成帽子戲法，德烏洛費烏（Gerard Deulofeu）替補扳回一球。最終，曼城主場3-1戰勝沃特福德。曼城佔據主動，全場控球率70.9%，19次射門9腳射正6次進球機會把握3球。「上半場對我自己來說都很困難，很難突破對方的防線，但下半場比賽更開放了一些，我們的第一球運氣不錯，之後機會就把握得很好了。」上演帽子戲法的斯特林賽後表示，「我一直希望著進步，本賽季也是如此。我希望的不僅是為球隊進球，還希望能為球隊進重要的球。我們知道，在爭冠路上有著強大的對手，但我們只需做好自己的工作，足總盃我們也會繼續努力的。」斯特林的第一球有越位嫌疑，引起較大的討論。曼城主帥瓜迪奧拉（ Pep Guardiola ）賽後回應了此事：「我覺得這球應該不算，因為邊線裁判的決定是如此，但主裁判又說這球應該算。若有VAR的話就沒問題了，（本賽季）英超俱樂部反對VAR，下賽季我們就不會有這樣的對話了。」此役過後，曼城24勝2平4負積74分排名榜首，領先少賽1場的利物浦4分，沃特福德12勝7平11負積43分排名第8位。

【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導】開季連續五場比賽打進前六，其中夏威夷、墨西哥和上週在Bay Hill（灣丘）的衛冕之旅，北愛爾蘭名將Rory McIlroy（羅瑞•麥克羅伊）均打進領先組，不過最後都未能把握住機會麥克羅伊在Sentry Tournament of Champions（美巡冠軍賽）的尾盤只打出七十二桿，落居並列第四；好不容易在WGC-Mexico Championship（世界錦標賽）繳交競爭性的六十七桿，無奈領先出發的Dustin Johnson（達斯汀•強森）硬是回敬六十六桿，終場仍差了四桿。 七天前的Arnold Palmer Invitational presented by MasterCard（阿諾帕瑪邀請賽），麥克羅伊落後一桿進決賽，有機會挑戰生涯首次衛冕，不過重蹈夏威夷冠中冠的覆轍，週日下午打出令人失望的七十二桿，從原本單獨第二變成並列第六。剛剛落幕的「第五大賽」THE PLAYERS Championship（球員錦標賽），麥克羅伊前三天又是落後一桿，不過被分在倒數第二組，結果這回終於改變「慣性」，成功守住七十桿，後來居上以低於標準桿十六桿的二百六十八桿，贏得生涯第十五座美巡賽冠軍。「我想過去幾週的歷練對我幫助很大，我很想要贏，但卻贏不了。」再過七週就要邁入三字頭族群的麥克羅伊說道：「也許如果沒有那些經驗，今天就不可能和獎盃坐在一起，所以很感謝有那些經驗。」事實上，麥克羅伊開賽狀況並不理想，第四洞慘吞雙柏忌，不過接著愈打愈好。儘管如此，隨著十四洞吞下柏忌，麥克羅伊仍處於落後一桿的劣勢，局勢對他並不有利，但十五和十六洞連續博蒂，加上十七洞島狀果嶺安全登「陸」，最後以一桿之差險勝早在會館等待結果的美國老將Jim Furyk（吉姆•佛瑞克）。「今天真的不好打，」麥克羅伊說道：「特別是看到那些比我們早兩、三小時出發的選手，很多人打出六十六、六十七桿成成績，像佩波瑞爾，我不知道他原本在哪裡，但總成績突然來到低於標準桿十四桿。」「這大概是今年截至目前為止陣容最強的比賽，現場來了不少頂尖高手，很高興本週終於輪到我了。我覺得只要保持耐心，一定會輪到我，很高興各方面終於同時到位了。」這是麥克羅伊自去年帕瑪邀請賽後的首勝，並讓他成為自Tiger Woods（老虎•伍茲）後，首位擁有球員錦標賽冠軍、聯邦快遞盃、WGC系列賽冠軍和兩座大賽冠軍的選手。值得一提的是，不到三十歲就累積十五勝，從此和伍茲、Phil Mickelson（菲爾•米克森）、Jack Nicklaus（傑克•尼克勞斯）、Johnny Miller（強尼．米勒）和Tom Watson（湯姆•華生）等人齊名。「我今天真的超想贏球的，」麥克羅伊說道：「不過接下來又是另一天，又是另一趟旅程的開始。這是一場重大的勝利，我感到非常驕傲和光榮，一切正往對的方向走。」麥克羅伊本週將休兵，預計下週會出席WGC-Dell Technologies Match Play（世界比洞賽），但更大的話題是下月初在奧古斯塔挑戰生涯大滿貫。

科技時代來臨，不少產業開始跨界搶人，業界人才薪水也跟著水漲船高，動輒百萬起跳。（圖片來源／pxhere）Michael Page董事總經理鐵弼時（Mark Tibbatts）指出，台灣的經濟穩健，即便GDP成長趨緩符合已開發國家的常態，但2018年成長率仍達到2.7％，表現不差，因此將近四分之三的求職者都看好今年求職景氣，「目前的一大挑戰是貿易緊張關係可能升高，雖然中國是台灣重要的貿易夥伴，但台灣也在尋求其他地區的貿易機會，尤其是東南亞。」在產業方面，他預估，未來一年內，台灣的高科技市場仍會相當活躍，尤其是物聯網（IoT）、網路安全、電子商務、金融科技、區塊鏈等領域，「由於目前的趨勢越來越仰賴資料做決策，因此許多公司都在招募資料工程師、機器學習科學家、資料科學家來執行業務策略。」「雖然有些行業的人才需求量逐漸下滑，但有些行業的需求則增加，我們認為最熱門的領域仍然會是軟體產業，台灣已是公認的軟體開發人才中心，尤其對於一些想要進軍中國的跨國公司而言，更是人才來源。……不過，在人才方面，台灣薪資已相對低於中國，所以人才外流的問題依舊會存在。」他說。「所以，台灣科技業在競爭人才的過程中，將會面臨嚴峻的挑戰，……」鐵弼時指出，當下科技業已出現人才嚴重短缺的狀況，極度需求人才的情形恐怕持續存在，尤其是人工智慧（AI）和大數據領域的職缺，「很多頂尖求職者可能會收到多項工作機會，我們的報告指出，過去12個月內，台灣的科技業職缺增加了12％，成功跳槽者平均薪資增加15％。」「這類人才在台灣和中國都同樣搶手，供不應求，雇主必須非常重視吸引與留住頂尖人才的策略。……根據我們的經驗顯示，企業提供有競爭力的薪資福利、建立強大的雇主品牌以及建立有效的人才招募流程，才能創造不同的招募成果。」他補充。科技人才搶手，薪水動輒百萬根據《台灣薪酬標準指南2019》的調查，科技業當中，越來越多企業採用雲端式服務，因此DevOps（指開發與營運並重）已成為開發環境的重要推動因素，此外，資料運用也越來越受重視，不少企業都開始聘用資料工程師、機器學習科學家、資料科學家等人才，將資料應用於業務策略。調查顯示，當下科技業需求較高的職務依序為：DevOps工程師、後端開發工程師、前端開發工程師、產品主管、品管工程師，且「英語流利」已被列為熱門技能之一；在薪資上，DevOps工程師年薪介於120萬到135萬元之間，開發工程師年薪為80萬到120萬元，資深開發工程師為130萬到160萬元，資深產品經理為120萬到160萬元，產品長（CPO）為300萬到375萬元，手動測試工程師為80萬到100萬元，品保測試主管為129萬到160萬元。事實上，除了科技業，不少領域也有資訊人才的需求，以銀行與金融服務業來說，當下需求最高的職務就是研究分析師，熱門技能包括資料分析、編碼及程式設計；該體系入門職缺為專員，平均年薪落在80萬到100萬元之間，副理級為120萬到150萬元，協理為160萬到190萬元，副總裁等級的研究分析師，年薪則來到200萬到250萬元。更多信傳媒文章

工商時報【呂清郎╱台北報導】美國聯準會（Fed）鴿聲更響亮，釋出2019年內不加息且逐步停止縮表，即聯邦目標利率停在2.25∼2.50％區間，並調整縮表進度，符合市場預期，但相較於較前次會議結論，這次的程度超出預期，有助於壓低中長天期利率水準，風險性資產將持續受青睞，更削弱美元漲勢，新興貨幣有望持續反彈，推升亞高收債行情。日盛亞洲高收益債券基金經理人鄭易芸表示，根據點陣圖來看，Fed在2020年利率中值為2.6％，代表現在開始至2020年只可能升息一次，且目前預估利率目標中值顯示，甚至到2021年也僅升息一次。全球貨幣政策轉寬鬆，將推動股市與高收債等風險資產走高，新興貨幣貶值壓力和資本外流壓力都緩一口氣，美元指數維持區間震盪，新興貨幣匯率壓力舒緩，國際資本流向新興市場大趨勢，提供亞高收債券前進動能。宏利資產管理亞洲區高級策略師羅卓夫指出，隨推動美國的主要利多因素開始減退，亞洲強勁的基本面、內需刺激政策、寬鬆貨幣政策，預料對市場更有吸引力。在固定資產方面，對已開發國家政府債券持審慎看法的同時，亞洲高收債等固定收益將是今年潛在亮點，因市場重新訂價可望結束，亞洲債市充分反映成長前景放緩，將為利率、信貸和貨幣提供充裕投資機會。群益環球金綻雙喜基金經理人葉啟芳認為，美國聯準會升息立場趨更鴿派，中美貿易爭端取得進展，且景氣仍維持擴張態勢之下，市場重拾風險偏好，今年以來美銀美林亞洲高收益債券指數上漲7.6％。就後市走向來看，市場資金仍顯現相對寬鬆，加上亞洲基本面表現持穩，且亞洲公司與國家雜音較少，企業信用體質保持穩定，可持續提供投資人較佳的風險調整後報酬，對於亞債後續表現仍不看淡。

很多女性下班後回到家，第一件事可能就是脫掉內衣，慵懶的躺在沙發上，讓身體完全放鬆。但對於內在美相當注意的日本女生，近年來則興起一股「晚安內衣」的風潮，儼然成為他們心照不宣的美胸保養術。 睡覺更要穿內衣很多女生都知道，晚上睡前要擦保養品，一覺醒來就能修護肌膚呈現最佳狀態，但胸部的線條保養，其實也需要在夜間維護。女性的胸部困擾，包括了下垂、上方崩塌、外擴、甚至是背肉副乳等問題，主因在於沒有穿對內衣的緣故。 女性過了25歲，平均每年胸部會下垂0.2公分，背肉則相對會增厚0.2公分。雖然過了發育期，胸部已經很難再長大，但只要隨時做好胸部保養，同樣能讓胸部看來年輕，並且解決背肉與副乳問題，養成迷人曲線。 一般的內衣主要是對抗地心引力，但針對睡覺時所設計的晚安內衣，更能固定胸部，讓胸部不會往兩邊跑造成外擴。在舒適性的考量下，很多人選擇睡覺時不穿內衣，但近年來的晚安內衣，也在舒適性上做了不少功夫，讓穿著更舒適自然。 4大美胸秘訣 想要擁有完美的胸型，保養的方法共有四種： 1.經常按摩：可以促進淋巴新陳代謝，同時舒緩緊繃感。 2.坐姿正確：駝背會讓身體整體受到擠壓，進而壓迫胸部組織，所以任何時間都要保持端正的坐姿與站姿。 3.運動：透過適量運動，能轉化一部份乳房脂肪為肌肉，讓線條更美。但運動時胸部會愈烈晃動，最好能穿上保護胸部的機能內衣，才能同時撐托包覆胸部。 4.穿對內衣搭配夜間胸部塑形：根據統計，每晚翻身就會有三十次之多，胸部經常被搖晃壓迫，也因此，最好穿上夜間內衣支撐包覆。而對於一般忙碌的女性來說，這也是最方便且CP值最高的保養方式。 3大重點挑選好內衣 雖然目前市面上有不少針對舒適性與機能性做設計的晚安內衣，但在挑選上可是有幾大重點需要注意。首先，在設計上，是否有腋下加高設計，可以將胸部周圍的肌肉固定住，防止副乳形成；而背面有加壓強化設計，則能減少背肉的產生，讓身形更纖細。此外，下胸的加壓線設計，能幫助胸肉從旁邊集中托高，打造出渾圓美麗的胸型。 至於一般女生擔心的舒適性問題，內衣最好選擇舒適親膚的設計，並有貼身包覆的伸縮性。像是搭配「伸縮織法」的特殊設計加工，就算沒有鋼圈也能和胸型完美貼合卻不緊繃，穿來更舒適。因為是睡覺時穿的睡衣，當然要確保最好的睡眠品質！設計上避免蕾絲以及衣服標籤等容易讓皮膚感到刺癢的干擾物也很重要。 而就算是睡覺時穿的睡衣，當然也要美美的！能夠有多款顏色選擇，並採用有厚度的凹凸襯墊，可以托高胸部，展現誘人事業線，就算是白天穿出門也能隨時擁有自信。 ... 延伸閱讀：

（中央社記者江今葉華盛頓22日專電）媒體引述世衛組織發言人的話指稱，若沒有兩岸諒解，台灣可能無法取得今年世衛大會邀請函。對此，美國國務院重申，支持台灣有意義參與國際組織，擴大尋求自身顯著貢獻。台灣已連續2年未收到世界衛生大會（WHA）邀請函，在中國持續施壓之下，今年恐3度缺席世衛大會。世界衛生組織（WHO）發言人林德梅耶（Christian Lindmeier）回覆台媒電子郵件時證實，如果沒有「兩岸諒解」（cross-strait understanding），不用期待台灣今年能取得世界衛生大會入場券。對此，美國國務院發言人以不具名背景說明方式回覆中央社郵件詢問時重申，美國支持台灣成為不以主權國家為參與資格的國際組織會員，也支持台灣有意義參與以主權國家為會員資格的國際組織。該發言人指出，這包括國際民航組織（ICAO）、國際刑警組織（Interpol）、世界衛生組織（WHO），以及台灣參與的超過60個國際組織。這名發言人也表示，美國仍致力於支持台灣在面對全球挑戰時，尋求擴大自身顯著的貢獻。正在帛琉參訪的總統蔡英文對此也做出回應表示，健康是人權也是普世價值，北京沒有理由把台灣排除在世界健康體系之外，2300萬人的健康人權不能被忽視也不能被消失，「我們要繼續爭取加入WHA與WHO」。蔡總統進一步表示，沒有台灣參與是世界健康體系的損失，台灣可以做、可以貢獻很多，台灣與邦交國的醫療合作是很有意義而且有很多實質貢獻，政府會繼續努力。（編輯：張佑之）1080322

娛樂中心／綜合報導辜莞允（NONO）目前與主持徐瑋吟（鮪魚）與小鐘三立《愛玩客》節目一同到帛琉出外景，只見她與鮪魚兩人完全大解放，前幾天除了到著名的安德貌天使瀑布（Ngardmau Waterfall）還去餵兇猛的鱷魚，更到現場看海豚，辜莞允個人IG上貼出三人合照後引起網友怒了，昨NONO與徐瑋吟持續IG上再度轟炸，身材火辣的兩女神曬出超多比基尼美照，小鐘卻消失了！▲昨辜莞允在愛玩客到帛琉外景曬新比基尼照。（圖／翻攝自辜莞允IG）日前NONO貼出與鮪魚火辣泳裝照，兩人上三點式比基尼曬照毫不客氣，豐滿美胸呼之欲出，而同行小鐘卻衰被當箭靶，引發網友暴動直喊：「小鐘也太幸福了」、「小鐘這樣母湯」還有網友怒喊：「都給你玩就好了啊小鐘」、「小鐘必需（烏龜）死翹翹」▲▼徐瑋吟與辜莞允比基尼再度轟炸IG，預告整集節目將全程比基尼。（圖／翻攝自辜莞允IG）▲辜莞允火辣著比基尼甜笑。（圖／辜莞允提供）不過NONO與鮪魚昨刷照時，小鐘卻消失，當中她們多套比基尼當寫真在拍，NONO還在蔚藍的海水中一彎腰，雪乳隨深溝檔不住，畫面十分養眼，這才平息網友們怒氣：「還好沒有他」、「最討厭小鐘了」、「少了他畫面變美了」、「畫面舒服多了」。▲徐瑋吟同步狂炸比基尼新照。（圖／翻攝徐瑋吟IG）更多三立新聞網報導獨家／野生小島南挺韓？ 嗲喊：「豁出去人進來」粉絲樓歪獨家／徐瑋吟、辜莞允爆乳跳帛琉瀑布！惹小鐘直沖涼喊冷靜露X系辣妹寫真大賣！ 本尊「超母湯」肚子掉出來太詐欺電競女神解婕翎首場唱跳！ 穿深V「高清透網」舞蹈服超嗨

台中一名小六男童，身高154公分，平時常喝含糖飲料，體重直線上升到95公斤，雙側關節疼痛，就醫檢查，發現血糖高，罹患代謝症候群，醫師提醒，即使標榜健康飲品，也要注意含糖量。(寇世菁報導)衛生福利部台中醫院小兒科主任陳敏恭表示，這名小六男童身高154公分，體重95公斤，每天上學時，隨手在便利商店買早餐及奶茶，下課後先趕補習，休息時間也常以零食及各種含糖飲料當點心，晚上8點回家再吃晚餐，每天熱量消耗遠低於攝取，體重直線上升，因此罹患雙側膝關節疼痛、新陳代謝症候群等疾病。陳敏恭提醒，國內有太多被認定的健康食品，例如標榜益生菌、電解質、果汁、奶製品等飲料或食品，如果細究裡面含糖的克數，則大多就變成有礙孩子健康的食品，其中包括牛奶調味品、發酵乳、優酪乳、優格、奶茶、果汁、果醬、運動飲料、布丁、豆花、仙草等。醫師舉例，像知名的運動飲料，每100c.c.含糖約6.5公克，知名的優酪乳每100c.c.含糖約10公克，知名的布丁100公克容量含糖約16公克。小孩吃上這些食品，很容易就超過1天所建議的糖分。陳敏恭指出，正常情況下，不同年齡小孩，每天所攝取糖分上限，5歲約20公克、10歲約25公克、15歲約30公克。建議家長為了孩子真正健康，要先簡單算一下每100 c.c.容量，含有多少公克的糖分，如果高於5公克以上，平常日就盡可能不要購買，以維護兒童的健康。

（中央社記者黃自強新加坡19日專電）台灣金穗獎影展23日舉行，其中，5部獲新加坡青年電影獎推薦的年輕新銳影像工作者作品，也同步在華山電影館播放，希望促進新加坡與台灣的影視文化交流。台星影視文化交流熱絡，「新戲院」（Sinema Media）由熱愛電影文化的新加坡新銳導演與製片共同成立。金穗獎影展策展人胡延凱今天告訴中央社記者，這屆金穗獎以「影像亞洲、重新出擊」為號召，期望激發新銳創作者的熱情，力求與海內外華語影像工作者交流對話，透過與新加坡新銳影片的放映交流，開拓創作視野，提供無界限的影像對話空間。本身是電影短片「一萬八」製片、也是新戲院專案經理的莊穎彤受訪指出，台灣電影產業經過數十年發展，富含深厚文化底蘊，也兼有濃厚人文反思色彩，台灣電影文化也是新加坡學習的榜樣。她表示，新加坡新銳影像工作者會在即將舉行的金穗獎影展中，播映5部新加坡導演的短片作品，包括獲新加坡青年電影獎公開青年組的「筆芯」（Pencil）、「一萬八」（CA$H）、Sylvia、「太陽雨」（1% Chance of Sunshine），以及學生組的「通訊失靈」（Breakdown）。值得注意的是，電影Sylvia 和「太陽雨」的主角是台灣人。新加坡導演潘韻文在拍攝Sylvia選角前，一直在尋找合適合女主角，最後終於找到台灣演員林子熙非常能詮釋劇中角色。導演黃苑芷拍攝的「太陽雨」還赴台灣取景拍攝，主要演員也都是台灣人曾子余和孔令元。莊穎彤強調，他們今年是第2年和金穗獎合作，主要是促進新加坡和台灣的影視文化交流，除透過金穗獎影展交流，把這5部影片輪流在台北、台南和高雄放映，也會在今年7月間把台灣電影帶到新加坡放映。新加坡從2015年起舉辦新加坡青年電影獎（National Youth Film Awards），已有超過1000名優秀的年輕電影工作者作品參賽，除鼓勵並表揚新加坡年輕電影人才外，也提升新加坡的電影製作水準。這也是新加坡正式認可電影人才的全國電影獎。有「小金馬獎」之稱的金穗獎影展，由文化部影視及流行音樂產業局主辨、國家電影中心承辦。今年第41屆金穗獎影展將於3月23日至31日在光點華山電影館及府中15新北市紀錄片放映院舉行。（編輯：周永捷）1080319